忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是預訂酒館東大門答爾可姆迷你飯店 - 首爾
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息描述:
主要設施
- 15 間客房
- 頂樓天台
- 自助停車
- 24 小時商務中心
- 機場接駁車
- 空調
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
- 自助洗衣
- 會議室
- 多語服務人員
- 禮賓服務
熱情款待
- 折疊床/加床 (付費)
- 冰箱
- 獨立浴室
- 付費電視頻道
- 免費盥洗用品
- 洗衣設施
鄰近景點
- 位於鍾路
- 東大門綜合市場就在附近
- 昌慶宮就在附近
- 昌德宮就在附近
- 曹溪寺就在附近 住宿評價查詢
- 韓國高麗大學就在附近
- 景福宮就在此區域
- 韓國國立博物館就在此區域
- COEX 會展中心就在此區域
- 南山公園就在此區域
- 首爾塔就在此區域
- 德壽宮就在此地區
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
和千萬大獎擦身而過！一名網友日前在臉書「爆廢公社」分享一張照片，他當時正在對1、2月的統一發票，沒想到卻有一張發票和千萬特別獎的號碼只差一號，讓其他網友忍不住直呼「命運總是這樣捉弄人！」
照片中可見，電腦網頁是今年1、2月的統一發票號碼，而千萬特別獎的號碼為「82885130」，但網友手中的發票卻是「82885129」，雖然只差了一個號碼，但是卻也因此錯過千萬大獎。
貼文一出，立刻掀起熱烈討論，網友紛紛留言「為什麼要插隊啦」、「差一號就能從天堂掉到地獄」、「哈哈哈哈太可憐了」、「真的好慘阿」、「連200元都沒有」、「還記得在你後面結帳的人長什麼樣子嗎？」、「這告訴我們要多多禮讓別人」。
調查發現仍有近三成(29.2%)學童以為奶茶裡的「奶」是鮮乳，連少數約一成(9.9%)的家長也常誤會。董氏基金會營養師尤宣文昨(4)日表示，早餐店奶茶大部分添加的不是鮮乳而是「奶精」，屬於飽和度高的油脂，幾乎不含奶類成分和營養，而且奶茶通常含有許多的糖和咖啡因，更妨礙孩童身體對鈣的吸收與利用。另外，就算是選「鮮奶茶」，因為鮮乳會被茶等其他成分排擠稀釋，還是容易會有鮮乳量喝不足的問題。
董氏基金會於2016年11~12月間，針對全台北中南共415位國小五年級學童與其家長進行「乳品飲用現況」問卷調查，結果發現約六成學童沒有天天喝牛奶；進一步分析超過八成(83.3%)學童都喝不到建議量，平均每天僅喝0.7杯牛奶，與衛生福利部每日建議攝取量1.5杯(約360ml)約有2倍的差距。
成大醫院家醫科主治醫師吳至行表示，日本乳品飲用率呈現逐年下降趨勢，同時期的研究也發現日本人身高由高轉低呈現A型反轉現象。吳醫師強調，學齡時期是兒童生長發育的重要時期，也是孩子長高的基礎階段，而鈣質是幫助兒童長高的關鍵營養素，乳品是鈣質的重要來源，若長期攝旅遊資訊取不足，可能影響骨骼成長，導致身高發育危機，恐將出現如日本A型反轉情形。
牛奶除了含鈣豐富，在人體的吸收利用率也是最佳！因為牛奶含有多種營養素可偕同促進鈣吸收，例如：牛奶的鈣磷比約為1:1為鈣最好吸收之狀態；還有乳糖促進鈣質從腸道吸收，並促進腸道有益菌生長。牛奶還可提供優質蛋白質、維生素B群及礦物質等其他對人體重要的營養素，優質蛋白質是構成身體骨骼、牙齒、肌肉等主要原料，提供身體成長、腦袋發育。
董氏基金會尤宣文營養師提醒，家長若想讓孩子高人一等，千萬要把握孩子成長發育的黃金時間，應攝取充足的鈣質、良好充足睡眠，而適度運動及適度日曬，都會幫助人體鈣質吸收率，因此建議孩童平常攝取牛奶時，透過運動，以及每天10~20分鐘日曬(但要記得避開上午11點~下午3點的時間)，讓鈣質吸收發揮到最大。
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